阿胶服用方法

发布时间 2013-7-5 14:48:51 关注次数 142

   阿胶膏

   原料：阿胶250g、黄酒、核桃仁、黑芝麻、冰糖各250g

   做法：用黄酒将冰糖和砸碎的阿胶浸泡1-2天，至泡软，将黑芝麻、核桃仁炒香、枸杞子洗干净晾干，放入浸泡好的黄酒阿胶中搅拌均匀，置锅内，隔水加盖大火蒸开，文火蒸约1小时，不断搅拌，待自然冷却后至于器皿中于冰箱冷藏。

   服用方法：每天早晚各一至两勺，口服或温开水冲服。

   微波食用

   阿胶一块，砸碎放入微波炉专用容器内，冲入沸水，浸泡10分钟左右。放入微波炉中，中火10分钟左右即可取出，搅拌均匀即可。

   牛奶冲服

   将阿胶粉碎成细粉状，每次取阿胶粉一勺放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80°以上），加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用。